Randonnées en montagne Cet été Venez découvrir toutes les richesses du Parc National de la Vanoise en compagnie des Accompagnateurs de Pralognan-la-Vanoise. Originaires du village, ils vous proposent une approche du milieu naturel, culturel et humain lors de sorties aussi belles que variées. Leurs solides connaissances de la montagne et de ses habitants vous permettront d’explorer toute la splendeur de cette ancienne vallée glaciaire. Un programme hebdomadaire vous est proposé du 15 juin au 15 septembre au Bureau des Guides. Pour des sorties personnalisées et « à la carte », pour une famille, un groupe d’amis, un comité d’entreprise, des scolaires ou une collectivité, il est possible de nous contacter à tout moment en consultant notre site www.guides-pralognan.com NOUVEAU : LES SECRETS DE LA FABRICATION DU BEAUFORT(rando labellisée par le Parc National de la Vanoise) De retour de la traite du soir, Claude l'alpagiste nous invite à découvrir les secrets de la fabrication du beaufort « chalet d'alpage ». Petite randonnée jusqu'à l'alpage et rencontres. Apéritif offert avec dégustation des produits de la ferme (beaufort, tomme, sérac) et vins du pays ou lait frais. Retour au frais au milieu des marmottes. Niveau : facile de 17 h à 20 h en demi-journée. Les jeudis en soirée (1 jeudi / 2) Tarif adulte : 20 € - enfant : 15€ • "Glacialis" : la Glace dans tous ses états - la vie des glaciers de Vanoise ( rando labellisée par le Parc de la Vanoise) : randonnée - découverte au pied des glaciers pour observer et comprendre leur formation, recherche d'indices des traces du passage des glaciers dans le "lac de la Glière", petits jeux sensoriels avec la farine glaciaire...Observation des espèces artico-alpines ( plantes et animaux sauvages).Après la randonnée, visite de l'espace GLACIALIS, centre original d'interprétation dédié à la thématique des glaciers. Niveau de randonnée : accessible à tous Par adulte : 29 € - par enfant : 21 € • Les Nocturnes : randonnez au calme lorsque tout le monde a déjà regagné ses pénates. Savourez le coucher de soleil et mettez-vous à l'affût des animaux dans la pénombre (chamois, chevreuil, tétras…) Niveau de randonnée : marcheurs occasionnels De 18h à 22h. Par adulte : 20 € - Par enfant (8 ans et plus): 15 € • Marche Nordique : Cette activité nous vient de Scandinavie. Séance de marche avec bâtons, rythmée par des phases d'échauffements, de marche tonique, de renforcement musculaire et d'étirements, afin d'activer son corps pou être en forme. C'est vraiment l'activité idéale " sport-santé", de pleine nature, dans le cadre grandiose de Pralognan la Vanoise ! Niveau de randonnée : séance d'initiation accessible à tous. Par adulte: 20 € - par enfant ( + 10 ans ) : 15 € • Rando Faune et Flore : randonnée douce et familiale à la découverte du milieu montagnard, de la faune sauvage (chamois, bouquetin, gypaète barbu, aigle…) et de la flore de Vanoise (plantes utiles et médicinales telles que l'arnica, la gentiane, les baies, plantes rares et protégées comme l'edelweiss …) Niveau de randonnée : marcheurs occasionnels De 8h à 16h Par adulte : 28 € - Par enfant (8 ans et plus) : 20 € • Saveurs d'Alpage, Goûter à la ferme et Marmottes ( Rando labellisée par le parc National de la Vanoise) : Suivez les traces de la vie d'alpage d'autrefois et rencontrez les agriculteurs locaux actuels. Secrets de la fabrication de leur Beaufort et dégustation du « Sérac ». Couronnez la journée par un délicieux goûter à la ferme. Approche et observations des marmottes et de leurs marmottons sur l'alpage. Niveau de randonnée : tout public (enfants en bas âge accompagnés d'un parent) De 8h à 16h Par adulte : 28 € - Par enfant (4 ans et plus): 20 € - gratuit pour les moins de 4 ans • Safari Photo : faites l'expérience d'une nuit en refuge et prenez des clichés photos exceptionnels! En famille ou entre amis, observez chamois et bouquetins à la tombée de la nuit, appréciez le calme d'un lac glaciaire... Le lendemain matin, profitez de votre « gain d'altitude » (vous dormez à 2500m !) pour effectuer une randonnée douce au cœur des secteurs peu fréquentés du Parc de la Vanoise. Niveau de randonnée : marcheurs occasionnels Rendez-vous au refuge de Polset avec l'accompagnateur à 19h, puis randonnée guidée sur la journée du lendemain de 8h à 16h. Par adulte :35 € - Par enfant (8 ans et plus accompagnés des parents) :26 €* • Les Sportives : Pour les très bons marcheurs qui désirent aller encore plus loin, se dépasser et atteindre sommets, lieux insolites et panoramas à couper le souffle ! et cela en toute sécurité sur les itinéraires secrets et hors sentiers des accompagnateurs locaux : (Brèche Portetta, Pointe de l’Observatoire, col des fonds, col de la Marianne, Lacs Mont Coua, …), là où se trouve la faune rare : lagopèdes, gypaète barbu, étagnes… Niveau de randonnée : très bons marcheurs De 8h à 16h – les vendredis Par adulte : 28 € (13 ans et plus) •Flore de Vanoise – médicinales et culinaires : découvrez les plantes culinaires, médicinales et toxiques à travers des générations de montagnards les ayant utilisées à leur époque (liqueurs, soupes, confitures, pommades, infusions,…), ainsi que l’adaptation des plantes de montagne aux dures conditions de l’altitude Niveau de randonnée : marcheurs occasionnels De 08 h 30 à 12 h 30 ou de 14 h à 18 h en demi-journée Par adulte : 20 € - Par enfant (8 ans et plus) : 15 € • Portrait de gens d'ici : Rencontre avec les acteurs du Parc National de la Vanoise : randonnez dans des secteurs sauvages et observer faune et flore tout en ayant l’opportunité de bavarder avec ceux qui vivent de la montagne et qui la font vivre : agriculteurs, gardes moniteurs du parc. Niveau de la randonnée : moyens marcheurs De 8h à 16h - en juin et le septembre en fonction des disponibilités des gardes moniteurs du Parc National de la Vanoise Par adulte : 28 € - Par enfant (10 ans et plus) : 20 € • Randonnée handisport – Joelette et fauteuil tout terrain : RANDO HANDI : LA VANOISE ACCESSIBLE A TOUS Grâce à du matériel handisport adapté et disponible sur le village de Pralognan la Vanoise, les personnes à mobilité réduite peuvent aller, en joëlette et en Fauteuil Tout Terrain, à la rencontre des habitants de la montagne estivale (alpagistes, gardiens de refuge, garde-moniteurs) et à la découverte d'un site naturel protégé. Cheminer ensemble, valides et personnes en situation de handicap, s'émerveiller devant les paysages, profiter de ces instants de calme, ... c'est possible. Et rendre ainsi la montagne accessible à tous ! Joëlette et Fauteuil tout terrain. Pralognan la Vanoise et Champagny en Vanoise. Vallée de Chavière - Vallée de Champagny le Haut jusqu'au lac de la Glière. Public visé : Personnes à mobilité réduite accompagnées de leurs familles ou amis. Pistes larges accessiblse aux VTT dans le coeur du Parc. Sur demande de juin à Octobre 2009 • Randonnée enfants : les petits explorateurs Randonnées encadrées par les accompagnateurs en montagne pour découvrir de manière ludique et pédagogique le milieu montagnard. Entre enfants de différents âges, les randos deviennent un vrai plaisir à la découverte des animaux, des roches, des fleurs ou des arbres…pour gravir un premier sommet, construire un barrage ou encore reconnaître les papillons ! mille et une chose à découvrir et se faire pleins de nouveaux amis …. -Ton premier sommet et randonnée dans le parc national de la vanoise - le cycle de l’eau : construit ton moulin à eau et ton barrage - Marmottes et grotte de l’ours, petite rando dans le Parc à l’approche des marmottes - herbier et cabane : contruit ta cabane en forêt et ton herbier Pour tous les enfants de 6 à 12 ans Les mercredis de 9 h à 17 h – inscription à l'UCPA Tarif : voir UCPA *hors hébergement et restauration