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Nouveau ! Marche Nordique

S’initier à la marche nordique, sport santé par excellence, dans un cadre d’exception autour du village.
Bâtons fournis.

Difficulté :
Période : De juin à septembre.
Demande de renseignements
Lieux :

En fonction de la demande.

Détail du programme :

Départ à pied du bureau des guides, direction les prés d’alpage et les hameaux de Pralognan pour s’initier en douceur à la pratique de la marche avec bâtons. Respirer à pleins poumons et profiter de ce grand bol d’air ! Le matériel est fourni.
Deniv. 150m max. Heures de marche effective : 2h30
Inscription obligatoire au plus tard la veille au Bureau des Guides.

Date :

De juin à septembre.
Tous les jours en formule engagement.
Les mercredis et jeudis en collectif.

RDV :

Devant le Bureau des Guides à 17h00 – Retour vers 18h30.

Difficultés :

Marcheurs occasionnels (enfants à partir de 8 ans).

Tarif Collectif :

2 séances: 40€ – tout public –

Cette prestation est assurée à partir de 5 personnes minimum.

Tarif Engagement :

150 €  pour un groupe de 12 personnes maximum

Ces tarifs comprennent la prestation d’encadrement par un Accompagnateur en Montagne diplômé d’État.  Attention : L’assurance secours-rapatriement n’est pas comprise.

Bonnes chaussures de marche (semelles crantées).

Bâtons télescopiques (si vous en avez).

Sac à dos confortable.

Vêtement chaud léger (type polaire).

Vêtement de pluie en cas de changement de temps.

Lunettes de soleil, crème solaire, casquette.

Pique-nique et encas pour les pauses.

Gourde d’eau (minimum 1 litre).

Jumelles (si vous en avez).