Nouveau ! Marche Nordique
Initiation au «Sport santé» phare chez les nordiques.
Respiration, relaxation, un pur matin de bonheur.
Bâtons fournis.
Difficulté :
Période : De juin à septembre. Lieux :
En fonction de la demande.
Détail du programme :
Départ à pied du bureau des guides, direction les prés d’alpage et les hameaux de Pralognan pour s’initier en douceur à la pratique de la marche avec bâtons. Respirer à pleins poumons et profiter de ce grand bol d’air ! Le matériel est fourni.
Deniv. 150m max. Heures de marche effective : 2h30
Inscription obligatoire au plus tard la veille au Bureau des Guides.
Date :
De juin à septembre.
Tous les jours en formule engagement.
Les lundis en collectif.
RDV :
Devant le Bureau des Guides à 17h00 – Retour vers 18h30.
Difficultés :
Marcheurs occasionnels.
Tarif Collectif :
38 € – tout public –
Cette prestation est assurée à partir de 5 personnes minimum.
Tarif Engagement :
155 € pour un groupe de 12 personnes maximum
Ces tarifs comprennent la prestation d’encadrement par un Accompagnateur en Montagne diplômé d’État. Attention : L’assurance secours-rapatriement n’est pas comprise.
Bonnes chaussures de marche (semelles crantées).
Sac à dos confortable.
Vêtement chaud léger (type polaire).
Vêtement de pluie en cas de changement de temps.
Lunettes de soleil, crème solaire, casquette.
Gourde d’eau (minimum 1 litre).
